YOGA EN EMPRESAS

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Beneficios para la empresa:

Reduce, previene y ayuda a gestionar las situaciones estrés, lo que permite un ambiente laboral más armónico.

•Aumenta la concentración del empleado.

•Ayuda a vencer los miedos y superarlos, así ante situaciones de bloqueo  saben gestionarlo.

•Disminuye y previene las contracturas, evitando recaídas por dolencias causadas por malas posturas.

•Ayuda a mantener el sistema inmunitario fuerte.

•Todos los puntos anteriores hacen que los trabajadores sean más felices y productivos. Causando también un descenso en el absentismo.

 

Beneficios para el empleado:

•Reeducación postural.

•Reduce la tensión arterial.

•Mejora la circulación sanguínea.

•Aumenta la capacidad cardiorespiratoria.

•Previene y alivia las molestias musculo esqueléticas.

•Mejora la calidad del sueño y descanso.

•Aumenta la vitalidad.

•Reduce la tensión física y emocional, lo que se traduce en una mejora del humor, de la calidad de las relaciones con uno mismo y con su entorno.

•Favorece la claridad mental, la aceptación y el contentamiento.

•Mejora hábitos respiratorios.

•Aumenta la capacidad pulmonar.

•Logra alcanzar un estado de paz interior.

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Yoga terapéutico: 
Además de los beneficios inherentes al yoga en general,  nuestro equipo de profesores,  estamos especializados en yoga terapéutico,  tenemos un trabajo personal profundo que nos permite saber observar las necesidades de cada persona y acompañarles en su proceso, tanto a nivel físico como mental y emocional.

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Para más información:

Eva Costero Bolaños

Coordinadora de yoga en empresas

665008120

info@omtherapyschool.com